Санкт-Петербург, Большая Посадская 12, б/ц "Крюммель Хаус", офис 310
+7 (812) 309-43-82
Корзина
Ваша корзина пуста

Time management и самодисциплина

Личная эффективность каждого зависит не только от профессиональных умений и навыков. Важно знать, как рационально использовать своё время. Наше время - ограниченный ресурс. Умение планировать и контролировать собственное время может изменить вашу жизнь к лучшему.

Как гармонично совмещать работу и личную жизнь? Как тратить меньше времени и энергии на достижение поставленной цели? Как составить эффективный план работы и замотивировать себя на его выполнение прекратить мечтать и начать делать? Ответы на эти вопросы вы найдете во время тренинга.

В программе тренинга:

  1. Время-невосполнимый ресурс. Почему время уходит и почему его не хватает?
  2. Развитие умения четко ставить цели: формат SMART.
  3. Эффективными инструменты и принципы планирования: дерево целей, список ключевых событий, диаграмма Гантта, матрица Столыпина, скользящее планирование.
  4. Расстановка приоритетов: матрица Эйзенхауэра, ABC-анализ, принцип Парето, PFTF.
  5. «Поглотители», «Прерыватели» и ловушки времени. Осознание собственных дефицитов времени и борьба с ними.
  6. «Синдром откладывания» и лень: способы самомотивации.
  7. Правила организации начала, разгара и окончания рабочего дня.
  8. Делегирование: правила и барьеры. (опционально, если аудитория – руководители).

Продолжительность: 1 день.

Методы работы: Интерактивные мини-лекции, упражнения, мозговой штурм.

Тренер – Столыпин Никита, бизнес-тренер, консультант по организационному развитию. опыт проведения бизнес-тренингов с 2003 года. Специализация - обучение руководителей среднего и топ-уровня, построение систем обучения и управления продажами.